おやじが作る簡単料理(回鍋肉)

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何を作るか迷ったときに、ご飯が進む一品。簡単にできる回鍋肉です。

材料

(食材)

  • 豚バラ肉(焼き肉用)
  • キャベツ
  • 白ネギ
  • ビーマン

(調味料)

  • 甜麺醤
  • しょうゆ
  • 砂糖
  • 酒
  • 豆板醤
  • おろしニンニク(チューブ)
  • 水
  • 片栗粉

作り方

材料のカット
豚バラ肉とキャベツは同じ大きさくらいにカット。
ピーマンは、適当な大きさに。
ネギは笹切り(斜め切り)に。

調味料を合わせる
調味料を混ぜ合わせます。
しょうゆ・甜麺醤・酒はだいたい同じくらい。
砂糖はしょうゆの半分くらい。
水はしょうゆの倍くらい。
豆板醤は好みで。
片栗粉とニンニクは適当に。

食材を炒める
それぞれの食材を別に炒めます。
フライパンに油をしき、キャベツがシャキシャキが残るくらいで皿に取ります。

同じ鍋にビーマンとネギを入れ炒めます。
しんなりしてきたら先ほどのキャベツの皿にとります。

豚肉を炒めます。

火が通るまで炒めます。

豚肉に火が通ったら、先ほど皿に取っておいたキャベツとビーマンとネギを戻し、混ぜながら炒めます。

ある程度混ざったところで、合わせておいた調味料をいれて、混ぜ炒めたら完成。

ポイント
材料をそれぞれ別々に炒めることで、シャッキシャキに仕上げることができます。

さっとできて、白ご飯にばっちりの回鍋肉です。

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